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姨妈痛要留好的红糖吃法
日 期: 2018-01-05
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或许男孩子并不能体会姨妈痛是有多痛,有时候痛的表情狰狞,还有人觉得你是个不错的演员。无论是工作还是生活,女孩子在生理期,内心会格外敏感,别人的不理解会让她心里非常委屈,可能再多开一个玩笑就能把她气哭。

如果你有女朋友,请在她大姨妈的时候贴心一些,为她熬上一碗红糖水。如果你是单身的妹子也请照顾好自己,请跟丁咋学起以下几款红糖的吃法。

红糖鸡蛋

这是非常简单的一款汤水,材料需要:鸡蛋、红枣、枸杞、红糖

step1:水烧开放入带壳鸡蛋,煮8成熟。

step2:另起一锅水,烧开放红枣,红糖,枸杞

step3:红糖完全溶化后再放入剥去壳的鸡蛋

step4:待红糖水沸腾即可出锅。

碎碎念:红糖煮鸡蛋这个方子是跟邻居家小姐姐学的,她告诉我这个方子驱寒很棒,丁咋尝试吃过几次,确实很暖胃,经期不能说一点不痛,但是起码能熬的住了。

对于做汤水类所用的红糖,丁咋还是比较喜欢用古法老红糖块,它只有红糖的味道,没添加什么玫瑰,姜丝之类的,熬出来的汤水味道比较正。

红糖小米粥

红糖小米粥是个比较家常且驱寒的滋补粥。就算不是经期也可以熬来喝,特别是脸色发黄,贫血的妹子经常喝喝会对气色有所改善。所需材料:小米、红枣、红糖

step1:锅里加水放上小米,开始煮小米粥

step2:在整锅粥5成熟的时候加红枣与红糖

step3:再熬几分钟,开始冒热气就可以出锅了

碎碎念:这款小米粥是我经常用来当做早餐粥的,我喜欢最后放红枣,因为我喜欢吃生枣,如果喜欢熟枣就要在煮粥的时候放入。

因为做红糖小米粥的时候,小米熟的超级快,我就没时间去砸开大块的红糖,所以我喜欢用小块的红糖。

山药红糖粥

山药熬粥会增加粥的粘稠程度,所以米不能放太多哦。所需原料:大米、红糖、红枣、山药

step1:水烧开放大米,开始熬白米粥

step2:山药去皮切块,放入白米粥中

step3:把红枣与红糖放入锅中

step4:锅里冒热气就出锅

与红糖小米粥一样,白米粥的红糖版也比较适合用块状的红糖。这种红糖比较方便,而且一锅粥出来,一块红糖的甜度刚刚好。

红糖苹果热饮

所需原料:苹果、红糖、肉桂、红糖

step1:水烧开放肉桂

step2:肉桂熬出香气放入红糖

step3:苹果切成小块放入红糖水中

step4:锅里冒热气就出锅

碎碎念:这款热饮是一定要趁热喝的,凉了味道就变了!

在做有水果参与的红糖水的时候可以选择玫瑰红糖,玫瑰的香味会提升喝汤水的体验。也会让喝汤水的妹子心情很好。

红糖姜茶

还有一种红糖是带有姜丝的,只需要热水冲泡就能直接喝,带着一丝辣味,可能妹子并不是很喜欢,但是确实暖宫。

这种红糖姜茶真的就是适合冲红糖水喝,如果用它来做粥可能粥的味道就会变味。不过也是最适合手残党的红糖。

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